Faydalı Öneriler ;)

Yavrukuşum bak İlknur Teyzecik özenli notlarını bizimle paylaşmış aşağıda:-) Devamını da beklioruzzzzz. 

Hep destekcim.. Karşılıksız ve samimi dostluğuna neler yazsam, söylesem az.. Sen anlıosun;) Mucksssss...

Ayrıca blogumuzu takip eden arkidişlerim, paylaşımlarınızı bekliyoruzz, notlar bölümünde belirtirseniz çok mutlu oluruz, malum acemiyiz, faydalı olacağını düşündüğünüz ve memnun kaldığınız herşeyle ilgili tavsiyelerinize ihtiyacımız varrr ;)

Bebek bakimi icin birkac oneri;))

* Difrizdeki sutleri 6 ay bekletmeyin max. 1 ayda tuketin
* Emerken memeyi ceker gibi yaparak memede kalmasini saglayin
* Gunduzleri yuz ustu yatir
* Kaslarinin ustune masaj yap goz kanallari acilsin
* 3.5 kg dan sonra uyku saatleri gunduz 3 gece 4 saat olmali
* Pisik yoksa krem surmeyin ve islak pamukla temizleyin
* Pisik icin bepanten kullanin
* Yatagi egimli olmali
* Hapsiriklari eve alismaya calistigi gosterir
* Goguslerine kesinlikle masaj yapmayin
* Hickiriklari midesinin genisledigini gosterir,hickirdikca emzirin ileriki aylarda limonda damlatabilirsin

Anne icin oneriler;

* Duzenli beslenme,gunde 3 lt asitsiz alkolsuz sivi tuketimi
* Humana,isirgan atu cayi ( demleme) alkolsuz malt bira
* Gaz icin yemeklerin ustune kimyon dokun
* Emerken bebegin elleri ciplak olsun,mutlaka elini tutun kendini guvende hissetsin
* Bir gogsu 15 dk emsin diger goguse gecmeden 5 dk gazini cikarin diger goguste istedigi kadar klasin
* Banyosunu aksam 7-10 arasi yaptir ki geceyi gunduzu ayirsin
* Banyodan once 5 dk emzir
* Banyo suyunun sicakligi 37 derece oda sicakligi 27 derece olsun
* Hergun sadece karnina saat yonunde masaj yap
* Banyosunda gun asiri sampuan kullan
* Sunger kullanma
* Gozlerini capak varsa icten disa yoksa distan ice temizle
* Gozune ve yuzune sut damlat
* Emme suresi araligi gunduz 2-3 saatte bir gece 4 saatte bir olsun.ilk gunlerde sik sik emzir ki sutun artsin
* Eger uyanmazsa sutu ag ve biberonla ver
* Emme isleminden sonra goguslerini sag ki sut atesi olmasin
* Emziriken odada anne ve bebek disinda en fazla 1 kisi olsun
* 45 dk dan az uyumasin
* Oda sicakligi 23 derece olmali
* Nem makinasi max 15 dk calistirilmali
* El ve ayaklari 3 aydan once isinmaz onun icin usuyup usumedigini ensesinden kontrol et...


Saglikla sihhatle gelsin insallah...
İlknur